.png){kind=logo}
Zima patrí medzi najnáročnejšie obdobia roka pre našu pokožku. Chlad, vietor, suchý vzduch a teplotné rozdiely medzi interiérom a exteriérom spôsobujú, že pleť aj ruky sú suchšie, citlivejšie a náchylné na podráždenie. Ak sa chcete vyhnúť nepríjemnému pnutiu, začervenaniu či šupinateniu, stačí dodržať niekoľko jednoduchých zásad a zvoliť správnu starostlivosť.
Prečo pokožka v zime trpí?
Suchosť pokožky počas zimy spôsobuje kombinácia faktorov: prechody z tepla do chladu, nízka vlhkosť vonkajšieho vzduchu a vykurovanie v interiéroch, ktoré ho ešte viac vysušuje. Navyše, nízke teploty spomaľujú mikrocirkuláciu v pokožke, čím sa znižuje jej prirodzená hydratácia. Vietor pôsobí ako ďalší stresový faktor a môže narušiť ochrannú bariéru epidermy.
Pred odchodom von je dôležité pripraviť pleť ochranným štítom. Odporúča sa:
- Aplikovať výživný krém aspoň 30 minút pred odchodom von, aby sa stihol vstrebať a vytvoril ochrannú vrstvu. Ideálnym spoločníkom počas zimy je napríklad Ziaja Kozie mlieko denný krém, ktorý pokožku intenzívne hydratuje, vyživuje a zanecháva ju hebkú bez pocitu mastnoty.
- Používať produkty s SPF, pretože aj zimné slnko môže urýchliť starnutie pokožky.
- Vyhýbať sa ľahkým, vodnatým krémom a uprednostniť hutnejšie textúry s obsahom prírodných olejov, bambuckého masla alebo ceramidov, ktoré pokožku chránia pred stratou vlhkosti.
Ruky sú v zime najviac vystavené chladu, vetru aj častému umývaniu, preto si zaslúžia osobitnú pozornosť.
- Po každom umytí použite hydratačný krém na ruky, napríklad Ziaja Kozie mlieko krém na ruky, ktorý zjemňuje pokožku a obnovuje jej pružnosť.
- Raz týždenne doprajte rukám peeling, ktorý odstráni odumreté bunky a zlepší vstrebávanie výživných látok.
- Na noc naneste hrubšiu vrstvu krému a pre intenzívnejší účinok si môžete obliecť bavlnené rukavičky.
- Chráňte ruky rukavicami nielen vonku, ale aj pri upratovaní či umývaní riadu, aby ste zabránili ďalšiemu vysušovaniu.